Soome MK 4.bülletään

Soomes Imatras sprindi MK 11.juuni ja mitteametliku sprinditeate MK 12.juunil.

Bülletään 4 ilmunud: http://www.worldcupimatra2014.com/in-english/bulletins/

Eesti koondis:
naised: Liis Johanson, Evely Kaasiku, Kirti Rebane, Annika Rihma;
mehed: Kristo Heinmann, Kenny Kivikas, Sergei Rjabõśkin, Timo Sild, Ats Sõnajalg, Sander Vaher
Teatevõistkondi 2, koosseis ja jooksujärjestus määratakse pärast sprinti, õhtul enne võistlust.

Norra ja Soome MK 3.bülletäänid olemas

The following bulletins are now available on the IOF website:

Orienteering World Cup 2014 Round 3 Stage 1 in Kongsberg, Norway

Bulletin 3 – http://orienteering.org/wp-content/uploads/2014/04/Bulletin-3.pdf

Orienteering World Cup 2014 Round 3 Stage 2 in Imatra, Finland

Bulletin 3 – http://orienteering.org/wp-content/uploads/2014/04/Bulletin-31.pdf

Hispaania MK kommentaarid

Hispaania, Murcia regioon, Cehégin. 2014.aasta MK-sarja 2. ja 3. osavõistlus.
Mehed: tavarada 16 km, tõusu 715 m, stardis 67 meest; lühirada 6,9 km, tõusu 245 m, stardis 69 meest.
Naised: tavarada 10,9 km, tõusu 445 m, stardis 56 naist; lühirada 4,9 km, tõusu 175 m, stardis 58 naist.
Tulemused asuvad: http://www.inscripciones-form.com/results.htm

Mets oli hästi joostav, rajad tehnilised, kaart hea, ilm palav, mäed suured, palju erinevaid teevalikuid, võitsid ikka tugevamad. Nagu näiteks:

Tavarada
Meeste tavaraja võistlus läks kahjuks tühistamisele. Põhjus üsna ootamatu - rahvavõistluse punkte ära toonud inimene võttis kaasa ka kaks meeste raja punkti, nii et 6 viimast meest nägid punktis vaid toigast selle KP numbriga. Timo koht oleks olnud ~12, vist. Aeg 2:02. Lundanes oleks võitnud 1:46-ga, Rollier oleks olnud teine 1:47-ga ja Lundanese poolt kinni püütud Bergman oleks olnud kolmas 1:49-ga. Oleks.

Parim naine jooksis "vaid" 11 min kauem kui ennustatud võitjaaeg. Esikolmik, kõik rootslannad:
1. Tove Alexandersson 1:27:43
2. Lena Eliasson 1:32:29
3. Lilian Forsgren 1:34:28
Omaette Eesti meistrivõistlused toimusid protokolli tagumises pooles, Liis sai Evely veel lõpusirgega kätte, nii et tulemuseks:
36. Evely Kaasiku ja Liis Johanson 1:56:40
38. Elo Saue 1:58:18
Tulemuse sai 48 naist.

Lühirada

Väljavõte lühiraja tulemustest:

Mehed

1. Oleksandr Kratov      UKR       42.15

2. Daniel Hubmann         SUI         42.28

3. Timo Sild                    EST        42.52

...

39. Lauri Sild                  EST         49.08

62. Sergei Rjabõškin       EST         57.26

Naised

1. Lena Eliasson                   SWE       36.10

2. Anastassia Tihhonova        RUS       36.38

3. Helena Jansson                 SWE       36.56

...

20. Liis Johanson                 EST         41.01

35. Evely Kaasiku               EST         45.16

43. Elo Saue                        EST         47.42

50. Sigrid Ruul                    EST           51.30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Meie võistlejate kommentaarid oma sooritustele

Timo

Tavarada oli väga pikk, tehniliselt keeruline ja füüsiliselt väga raske. Üritasin joosta targemalt kui mullu MMil, kui tavaraja keskel täielikult ära kustusin, ning alustasin rahulikult. Esimene etapp oli ligi 2,5 kilomeetrit pikk ning kuna ei näinud ühtegi kavalat ringijooksuvarianti tuli kõrvetava päikese käes ronida üle mitme järsu mäe. Tulemusena oli juba esimeses punktis enesetunne väga kehv ja edasise jooksu vältel see paremaks enam ei läinudki – ei aidanud vesi, geelid ega spordijook. Muutus Soome kevadisest jahedusest Hispaania leitsakusse oli organismile tõenäoliselt liiga äkiline. Lundanesi ja Rollieri ülekaal oli muljetavaldav! Kahju, et võistlus tühistamisele läks.

Lühirajal pääsesin metsa enne keskpäevast kuumust, kuna loosiga sattusin teise stardigrupi esimeseks startijaks. Enesetunne võrreldes laupäevaga oli oluliselt parem, taastumine tavarajast oli läinud hästi. Tehniliselt väga hea algusega sain kolmandas punktis kätte lõunanaabri Jānis Kūmsi, kellega koos jooksime kuni finišini. Raja keskosas kadus hea rütm ning lahendasin mõned etapid kehvasti, enesekindluse sain tagasi, kui sain veatult kätte 15. punkti, mis oli raja viimane keeruline punkt. Kui olin lõpetanud, ei osanud arvata, mis lõpukohaks võiks kujuneda: korraldajad pakkusid võitja ajaks 37 minutit, minu aeg oli sellest üle viie minuti aeglasem. Poodiumikoht tuli tänu mitmele asjaolule: varajane stardiaeg ja kuumusest pääsemine, paljude tugevate konkurentide puudumine ning hea tehniline sooritus.

Liis

Tavarada läks hästi niikaua kui suutsin mõtetega orienteerumise peal püsida, pikematel etappidel kippusid mõtted uitama minema. Tegin 5 väga suurt viga ja hulga väikesi, just enne KP rõngast. Teiste jooksjate nägemine häiris väga. Samas polnud mul minisuguseid ootusi ega eesmärke sellele distantsile.. tahtsin ennekõike testida, vaadata kuidas on vorm peale aastast pausi.

Lühirada kulges hästi siis, kui kedagi ümber siblimas polnud. Raja esimeses pooles u 2x 30 sek viga, siis üks 2 minutine viga (9.KP), mis tekitas paanikat ja see omakorda põhjustas uue vea, mille tõttu jõudis seltskond tagant järele ning üheskoos peale pressi sai veel üks minutine viga tehtud...

Lauri

Minu MK lühiraja sooritusele andis kõige tugevamat tooni palav ilm. Juba eelneval päeval oli aru saada, et sellises leitsakus lihtsalt täielik pidur peal ja ükski süsteem normaalselt ei tööta. Vaatamata igasugusele jahutustaktikale olin juba stardiks küps. Piltki virvendas pisut ees ning kaardiga oli väga raske kontakti saavutada, eriti kui kogu keskendumine läks enesega võitlemisele. Kui raja algusosas olin väga raskele olekule veel kuidagi suuteline vastu pidama ning isegi mõned head vaheajad välja pigistada (kuid siiski ebaühtlane sooritus), siis umbes 8. punktist alates muutus olek üsna talumatuks. 9. punktiga tuligi esimene suur viga ning mida distants edasi, seda enam tempo langes. Võistlusvaimu enam polnud ning edasi läks juba matkamiseks. Kahju, et hea tulemus realiseerimata jäi, sest vorm on hea ning rada ja maastik sobisid mulle väga. Samas loodan ka, et hooaja esimesest tõsisest võistlusest ning kuumašokist oli EM-i silmas pidades kasu.

Evely

Tavarada. Esimest korda elus võistlesin nii kuumas nii pika raja. Ligi kaks tundi karmi kannatamist, kus joogipunke ei jõudnud ära oodata. Kuumus hakkas kõvasti pähe, mistõttu kaotasin mitmes kohas kontrolli ja kokku kogunes viga peaaegu sama palju minuteid kui oli raja pikkus. Meeldejääv kogemus.

Lühirada. Alguses olid väikesed ebakindlused, kuid kiirus oli hea ja enne raja keskel olevat pikka etappi oli jooks paljutõotav. Pika etapi vale valikuga tapsin end karmi tõusu nõlval, misjärel vaatepunkti jõudes pilt juba vaikselt virvendas. Kohe otsa tuligi paralleelsituatsioon ja räme viga. Enne lõppu üks veel suurem viga ja taas kogunes veaminuteid sama palju kui oli raja pikkus.

Sergei

Lühirajal päikese käes oli väga tehniline rada, mida oli raske läbida veata. Startisin teisena ja raja alguses püüdsin esimesena startinud šveitslase kinni, see juhtis tähelepanu kõrvale ja tuli viga. Peale viga proovisin hoida oma tempot, kuigi nii mentaalselt, kui ka kuumusest olin väsinud. Paar tõusu ja jooks lagedal alal võtsid viimase jõu ära. Publiku ees sain vett peale ja viimane osa läks kiirelt. Muidugi tahad alati parema tulemuse saada, eriti kui nii kõvad vennad kõrval.

Elo kommentaar – tavarajale läkski Sergei vaid maastikuga ja kaardipildiga tutvuma, nö modeli asemel. Seetõttu huvitav rajavalik ja katkestamine.

Sigrid

Tavarada. Esimene MK kogemus. Plaan oli läbida rada mitte nii tempokalt. Ei saanud orienteerumisega üldse hakkama. Jooks hakkas ajaliselt pikaks minema, tulin ära.

Lühirada. Plaan teha kiire kontrollitud jooks. Poole rajani sujus enam-vähem, siis lagunes ära. Tuli halb teevalik ja mitu viga. Alles viimaste punktidega sain uuesti hoo sisse. O-sujuvus puudub. Sain hea kogemuse.

Elo

Mõlema jooksu üks aspekt oli see, et kui ikka pole tükk aega kiiresti jooksmist harjutanud, siis on päris raske ka osata kiiresti joosta ning samal ajal veel kaarti lugeda. Tavarajal olin lisaks hädas pikkade etappide teevalikutega. Nende tegemine võttis aega, siis ei õnnestunud nende õigesti sooritamine, lisaks polnud need ka kõige õigemad valikud. Muidu oli vahva nikerdada (liblikas) ja tõdeda, et kaart ja maastik langevadki kokku, kui neid mõistlikult tempolt klapitada. Raja lõpuosa läbisin koos ühe venelannaga, tänu kellele proovisin ka ise kiiremini joosta. Õnneks õnnestus siis veel ise orienteeruda. Kaardi mõõtkava (1:15000) välja lugemine veel probleeme ei valmista!

Lühirajal, takkajärgi – oleks ikka pidanud omale mingi eesmärgi panema. Kõik sujus kenasti 6.punktini, suutsin tempot ja orienteerumist koos hoida, oli meeles kompassi kasutada ja kogu aeg teada, kus olen ja kuhu minek. 7.KP paistis vist liiga lihtne, kurvi tagant orvandisse minek ... aga seal meeste punkt. Sain aru, kus see on, kuid esimesel katsel oma tihnikuotsa punkti ei näinud. 2 min pärast siis uuesti. 14.KP-ga 1,5 min liigset ajakulu, kuna jäi märkamata, et teine oja käänak on esimesega täiesti koos. Vigade tegemine võtab ikka hirmus kaua aega! Lõpus sain jällegi jalad kõhu alt lahti – küll oleks vahva kui oskaks seda jälle kogu aeg teha ...

 

 Järgmine peatus Portugal, Euroopa MV 10.-16.aprill.

Hispaania MK bülletään 4

Hispaania MK etappide bülletään 4 ilmus, saab näha:
http://www.wcupspain2014.es/competition/bulletins/

Eesti koondis Euroopa MV-l Portugalis

EOL juhatuse otsus nr 992, 11.03.2014

Kinnitada Eesti orienteerumisjooksu koondis Euroopa meistrivõistlustele 9.-16.04.2014 Portugalis, Palmelas, järgnevalt:

Naised:

Annika Rihma, OK Põlva Kobras - sprint, tavarada - EOL finatseerib osavõtumaksu

Liis Johanson, OK Põlva Kobras - sprint, lühi-, tavarada

Kirti Rebane, SK Saue Tammed - sprint, lühirada

Kerstin Uiboupin, OK Võru - lühi-, tavarada - EOL finatseerib osavõtumaksu

Sigrid Ruul, OK JOKA - sprint, lühi-, tavarada

Evely Kaasiku, OK JOKA - sprint, lühi-, tavarada

Mehed:

Timo Sild, EKJ SK - sprint, lühi-, tavarada - EOL finatseerib osavõtumaksu

Lauri Sild, EKJ SK - lühi-, tavarada - EOL finatseerib osavõtumaksu

Kenny Kivikas, OK Ilves - sprint, lühi-, tavarada - EOL finatseerib osavõtumaksu

Sander Vaher, EKJ SK - sprint, lühirada

Sergei Rjabõśkin, SRD SK - sprint, lühirada - EOL finatseerib sprindi osavõtumaksu

Lauri Tammemäe, SK100 - sprint, lühirada

Ats Sõnajalg, Harju KEK RSK - sprint, tavarada

Treener-esindaja Elo Saue

Füsioterapeut Aili Lopman

Eesti koondis Hispaania MK-l

EOL juhatuse otsus nr 991, 11.03.2014

Kinnitada Eesti orienteerumisjooksu koondis Maailma karikavõistluste 2. ringile 4.-6.04.2014, Hispaanias järgnevalt:

Naised:

Liis Johanson, OK Põlva Kobras

Sigrid Ruul, OK JOKA

Evely Kaasiku, OK JOKA

Elo Saue, OK Ilves

Mehed:

Timo Sild, EKJ SK
Lauri Sild, EKJ SK
Sergei Rjabõśkin, SRD SK

Koondise treener-esindaja Elo Saue

Türgi MK, sprinditeade

2.märts 2014, mitteametliku sprinditeate 1. MK-etapp. Koht - Kremeri linnake. Stardis 27 võistkonda, neist 3 väljaspool arvestust (Soome 4.võistkond ja kaks riikide segavõistkonda, mis erandkorras sellel etapil treenerite koosoleku otsusena lubati).

Raja läbimise märkimiseks kasutati EmiTag Touch Free süsteemi, kus punkti läbimist registreeris käe külge kinnitatud EmiTag. See vilkus 10sec jooksul, kui punkt sai läbitud. Ja punkti läbimiseks pidi EmiTag viibima max 75 cm kaugusel KP-jaamast (lapik plaat) vähemalt ~1 sek. Demonstreerimisel soovitati läheneda punktile käsi ees ja lõpetada punktist möödumine käsi taga. Et kui kätt jooksuasendis hoida ja punktist lihtsalt mööduda, ei pruugi märget tulla. Iseenesest süsteem toimis, kuigi oli harjumatu ja mees-mehe võitlusel lõpusirgel ei olnud küll aega vaadata, kas käe peal tuli vilgub või mitte ..

Tulemused http://wcup2014antalya.com/pdfs/Official_Results_Unofficial_Sprint_Mix_Relay_02.03.2014.pdf:
1. Rootsi 1 - 58:15
2. Taani 1 - 58:34
3. Rootsi 2 - 58:59
...
15. Eesti (riikidest 9) - 1:07:03
Tulemuse sai kirja 19 võistkonda, ma hetkel ei tea, miks lausa 8 võistkonda tühistati.

Graafikud ja vaheajad http://www.emit.biz/races/2014.03.02/Unofficial_Sprint_Mix_relay/index.htm

Üle oma varju me (Kerstin, Kenny, Kristo, Elo) ei hüpanud, kaotus tuli naistel peamiselt jooksukiirusest ja meestel konkurentsi puudumisest. Võitlusvaimu jätkus siiski niipalju, et Bulgaaria alistasime lõpusirgel! Edaspidiseks - esimene naine peab tulema koos peagrupiga, mehed peavad esimestega kaasas püsima ja viimane naine ei tohi alla anda. Orienteerumisvigu tagasi ei jookse. Küll seda on lihtne kirjutada ;-)

Raja andmed olid antud lühimat jooksudistantsi mööda. Meestel 4,4-4,5 km, naistel 3,8-3,9 km. Selle järgi kõige kiirem mees (Gustav Bergman 14:09) orienteerus keskmiselt 3:13/km ja kiireim naine (Galina Vinogradova 14:28) orienteerus keskmiselt 3:48/km!

Türgi MK, (B) finaalid

Tänane päev ehk meie jaoks B-finaalide päev, oli helgem kui eilne. Timo võitis B-finaali ja teenis 10 MK-punkti. Elol jäi puntkidest puudu 2 sek (NB! alati tuleb lõpuspurt teha, muidu võid pärast kahetseda!), Kerstinil 17 sek ja Kennyl 44 sek.

Finiś asus antiiksetel varemetel, Phaselis ehitati 7 saj.e.k. Raja lõpuosa meenutas oma paljude punktidega ja müüride vahel jooksmistega metsasprinti. Raja algusosas oli valget, tumerohelist, järsku nõlva ja mõistlikus koguses kive. Minu subjektiivsest seisukohast oli rada väga lihtne. Kiirused aga olid suured ja eks sealt need orienteerumisvead (kõhklemised, aeglaselt liikumised) ka tulid.

Tulemusi erinevas vormis: http://wcup2014antalya.com/
sealhulgas meeste B-finaali etapiajad: http://www.emit.biz/races/2014.03.01/Middle_Distance_Final/splhtm/Men_B_Finale.htm
ja naiste B-finaali etapiajad: http://www.emit.biz/races/2014.03.01/Middle_Distance_Final/splhtm/Women_B_Final.htm

Homses MK mitteametlikus sprinditeates on Eesti võistkond stardis, jooksujärjestuses Kerstin, Kenny, Kristo, Elo.

Fotod: karantiinis; autasustamine vanas amfiteatris; enne söök ja pärast nett.

Türgi MK, kvalifikatsioon

Täna ehk 28.veebruaril toimus Türgis Kemeri linna lähistel selleaastase MK-sarja 1.etapi kvalifikatsioonjooks. Lühirada. Stardis 77 meest ja 62 naist, eestlasi vastavalt 5+2 (Timo, Kristo, Kenny, Ats, Sergei, Kerstin, Elo).

Esimesed meist olid siin juba ~nädal, viimased said teha kahel päeval treeninguid. Kohanemisaega +16 kraadiga, maastike ja kivise pinnasega tutvumiseks oli olnud piisavalt.

Võistlus ei läinud nii nagu soovid ja mitmete võimed ning ka oskused lubaksid eeldada. Ei suudetud suure kiiruse pealt orienteerumisvigu vältida, midagi muud vähegi mõistlikku ei oskagi öelda. Keegi 7-st edasi A-finaali ei pääsenud, sinna sai kvalifikatsiooni 30 paremat. B-finaali minnakse jooksma siiski uue entusiasmiga, kuna MK-sarja punkte saavad ka B-finaali esimesed 10 (kokku siis 40 meest ja naist). Kerstin väänas eilsel treeningvõistlusel veidi jalga, täna läks liiges veel rohkem paiste ning homsel võistlusel osalemine pole kindel. Võimalik et hoiab jalga ja proovib pühapäevasel sprinditeatel korralikult ja kiiresti joosta.

Tulemused asuvad:
reaalajas http://www.liveresultater.no/livesider/livesenter.php?arr=315&lang=en_EN
etapiajad http://www.emit.biz/races/2014.02.28/Middle_distance_Qualification_/splhtm/index.htm

Võistluste koduleht: http://wcup2014antalya.com/

Eesti koondis Türgi MK-l

Eesti Orienteerumisliidu juhatuse otsus nr 979, 11.02.2014

Kinnitada Eesti orienteerumisjooksu koondis Maailma karikavõistluste 1. ringile 27.02.-01.03.2014 Türgis, Antalyas, järgnevalt:

Timo Sild EKJ SK

Kristo Heinmann OK Ilves

Kenny Kivikas OK Ilves

Sergei Rjabõshkin SRD SK

Ats Sõnajalg Harju KEK RSK

Kerstin Uiboupin OK Võru

Elo Saue OK Ilves

Alus: OJ koondise treener-esindaja Elo Saue ettepanek

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Isikliku kommentaarina: lähen Türki võistlejana selleks, et saaksime mitteametlikul sprinditeatel võistkonna välja panna. Seal on vajalik 2 naist ja 2 meest. Sellel aastal on sprinditeated veel Soome MK-l, Itaalias MM-l ja Śveitsi MK-l. Jooksujärjestus on N-M-M-N. Türgis on Kerstin esimene ja mina viimane vahetus, mehed ja nende järjekord selgub pärast Türgi lühiraja kvalifikatsiooni.

Türgi MK etapi Bülletään 3 on ilmunud

... ja asub lingil http://wcup2014antalya.com/bulletins/Bulletin3_WCUP2014_16.12.2013.pdf
Arvuliselt on üles antud 5 meest ja 2 naist.

MK 1.etapp Türgi 28.02-2.03.2014

Hooaeg algab varakult, MK-sarja 1.etapp juba 28.veebruar (lühiraja eeljooks) ja 1.märtsil (lühiraja finaal). Lisaks veel mitteametliku sprinditeate 1.MK etapp 2.märtsil. Võimalus ühendada MK-etapid Antalya O-päevadega, sellel esimene päev 27.veebruaril.

Ajakava (hiliseimate päevadega):
arvuline ülesandmine 15.dets.2013 (vastavalt vormile http://wcup2014antalya.com/register/Preliminary_Entry_Form.pdf)
nimeline ülesandmine 31.jaanuar 2014
osalustasude maksmine 15.veebruar 2014

Koondise suuruse osas piiranguid pole. 100% omafinantseering.

Siin link võistluste kodulehele http://wcup2014antalya.com/