"Registration for the public races O'Festival ERDF Savoie Grand Revardare open!
Online registration is available on http://www.woc2011.fr/, pageO'Festival ERDF / Registration.
The O'Festival is organised so as to allow participants to:
Compete in a high level 6-stage orienteering event on the same terrainas the World Championships:
* exceptional terrain (semi-open forests, meadows, chaoticlimestone surfaces),
* courses adapted to every taste (for the young and the not soyoung, from beginner to specialist)
* World Championships maps (different for each stage and only aday after the championship event)
* same arenas as the WOC (finish chute, partners’ village, podium, etc.)
Watch the World Championships show:
* be at the heart of the event once you have finished your race(for 5 of the 6 stages you will have the same finish area as the WOC;there is a rest day for the sprint championships)
* follow the competitions live (large screen, pictures from theforest, GPS tracking)
* be in contact with the world’s best orienteers
* benefit from all the services offered to the public.
See you on the terrain and maps of Savoie Grand Revard!"
COrdialy, Laurent Astrade,
Directeur de course O'Festival ERDF Savoie Grand Revard
pühapäev, 24. oktoober 2010
reede, 27. august 2010
MK 2011, september, Liberec, Tśehhi
2011.a. sügise Tśehhi MK-etappide esimene bülletään on ilmunud http://www.owcliberec2011.cz/files/Bulletin%201+2.pdf
MK-etapi koduleht http://www.owcliberec2011.cz/
MK-etapi koduleht http://www.owcliberec2011.cz/
esmaspäev, 16. august 2010
MM teade
Teatevõistluse ajal ja järgselt oli (siinsel kirjutajal) tegemist palju ja jooksjatelt kirjalikke ülestunnistusi ei jõutud koguda.
Suusõnalised muljed meie naistelt jäid rahuloleku piirile - keegi ei teinud väga suuri vigu (peaaegu), aga päris head jooksu ka mitte.
Naiste tulemused:
1. Finland 1:59:04
Anni-Maija Fincke, Merja Rantanen, Minna Kauppi
2. Norway 1:59:15
Elise Egseth, Anne Margrethe Hausken, Marianne Andersen
3. Sweden 2:00:19
Annika Billstam, Emma Claesson, Helena Jansson
......
15. Estonia 2:26:47
Kirti Rebane, Merike Vanjuk, Annika Rihma
Meeste poolel olid emotsioonid veidi elavamad: oma jooksuga oli kindlalt väga rahul Peeter, Andreaski ei kurtnud oluliselt millegi üle ning Olle tõmbas otsad kokku. :) Koht püsis kogu aeg stabiilselt 15.
Meeste tulemused:
1. Russia 2:09:51
Andrey Khramov, Dmitry Tsvetkov, Valentin Novikov
2. Norway 2:10:34
Carl Waaler Kaas, Audun Weltzien, Olav Lundanes
3. Switzerland 2:11:03
Daniel Hubmann, Matthias Mueller, Matthias Merz
......
15. Estonia 2:25:07
Peeter Pihl, Andreas Kraas, Olle Kärner
Täpsed tulemused: http://live.woc2010.com/lists/relay/results/index.html
Sel hetkel 3.vahetuse poolelt rajalt, kui suurel ekraanil näidati seitsme esimese meestetiimi GPS-liikumisi "live"-s ja prantslaste Thierry Gueorgiou jättis 17.nda KP vahele (läks kohe 18.ndasse), oli platsil oleva publiku kaastunnet ja õudu ja pettumust tunda kogu mu seljanärviga. Norra võistkond tõusis konkurendi selle vea tõttu koha võrra, kuid prantslase õiglase võidu üle oleksid peamiselt norrakatest pealtvaatajad samuti rõõmustanud.
Thierry läks 19ndast tagasi 17sse ja võistkond lõpetas kokkuvõttes 8.kohal.
Täna on esmaspäeva õhtu ja Peeter ning Liis Eestis tagasi, suurem seltskond - Merike, Kirti, Annika, Andreas ja Olle - valmistuvad juba järgmisteks startideks Sõjaväelaste MM-il.
MM lühirada
MM-i eelviimase medalidistantsina peetud lühiraja finaal andis väga põneva võistluse ning meile 22. ja 23.koha.
Naiste tulemused:
1. Minna Kauppi FIN 30:01
2. Simone Niggli SUI 30:21
3. Marianne Andersen NOR 30:57
4. Helena Jansson SWE 31:24
5. Annika Billstam SWE 32:05
6. Anni-Maija Finke FIN 32:21
......
23. Merike 37:02
Merike:
Oleks oodanud veidi tehnilisemat rada, tänane oli liiga palju jooksu peal ning minu füüsiline vorm pole praegu nii hea, et siin jooksuvõimu näidata. Väikesed takerdumised olid, aga viga sellel rajal ei andnudki teha. Teise KP-sse mineku oleksin võinud paremini lahendada, punkti sain kenasti kätte.
Meeste tulemused:
1. Carl Waaler Kaas NOR 30:33
2. Peter Öberg SWE 30:40
3. Thierry Gueorgiou FRA ja Daniel Hubman SUI 31:12
5. Oleksandr Kratov UKR 31:23
6. Valentin Novikov RUS ja Matthias Mueller SUI 31:31
......
22. Olle 35:02
Olle:
Suur viga viimase tõusu järel rikkus jooksu, mis võinuks olla minu üks parimaid lühiradasid. Füüsiliselt väga raskel hetkel (tõusu otsas) oli mul kaardilugemisele keskendumisega raskusi ja viga tuli pealtnäha lihtsas olukorras. Ei olnud tegu just Norraka kõige huvitavama maastikuga. Aga muidu oli tore võistlus!
Naiste tulemused:
1. Minna Kauppi FIN 30:01
2. Simone Niggli SUI 30:21
3. Marianne Andersen NOR 30:57
4. Helena Jansson SWE 31:24
5. Annika Billstam SWE 32:05
6. Anni-Maija Finke FIN 32:21
......
23. Merike 37:02
Merike:Oleks oodanud veidi tehnilisemat rada, tänane oli liiga palju jooksu peal ning minu füüsiline vorm pole praegu nii hea, et siin jooksuvõimu näidata. Väikesed takerdumised olid, aga viga sellel rajal ei andnudki teha. Teise KP-sse mineku oleksin võinud paremini lahendada, punkti sain kenasti kätte.
Meeste tulemused:
1. Carl Waaler Kaas NOR 30:33
2. Peter Öberg SWE 30:40
3. Thierry Gueorgiou FRA ja Daniel Hubman SUI 31:12
5. Oleksandr Kratov UKR 31:23
6. Valentin Novikov RUS ja Matthias Mueller SUI 31:31
......
22. Olle 35:02
Olle:Suur viga viimase tõusu järel rikkus jooksu, mis võinuks olla minu üks parimaid lühiradasid. Füüsiliselt väga raskel hetkel (tõusu otsas) oli mul kaardilugemisele keskendumisega raskusi ja viga tuli pealtnäha lihtsas olukorras. Ei olnud tegu just Norraka kõige huvitavama maastikuga. Aga muidu oli tore võistlus!
neljapäev, 12. august 2010
MM tavarada
Tänane päev oli kokkuvõttes ilus! Arvestades kõike. Tegelikult.Asjaosalised ise arvavad asjadest sedamoodi:
Merike:
Ootused ja ettekujutus tavaraja finaali kohta (seda ka kvalifikatsiooni- võstluse põhjal) olid hoopis teised, kui tegelikult maastik ja võistlus kujunes. Alustasin rahulikult ja kindlalt, rabajooksu, mida ootasin, ei tulnudki, hoopis üsna palju tuli teejooksuetappe. Ka täna ei suuutnud rada puhtalt läbida, paar KP-st välja jooksu viga ja ka üks 3,5 min viga. Juba eelnevast KP-st väljudes kaldusin ära, hakkasin ennast korrigeerima ja eks väsimus kergelt jalgades ning ei hinnanud mäge õigesti. Kahju, et pealtvaatajate huvides jääb kaotajaks orienteerumine - raja lõpuosa ja kaardivahetusele järgnev oli suusaradade kõrvalt KP-de võtmine.
Kirti:Kuna eesmärk oli vähemalt 29. koht, siis võib minu jooksu pidada täielikuks ebaõnnestumiseks. "Keniaalseid" [nii peabki kirjutatud olema] teevalikuid ja vigu näitab GPS. Aga muidu oli tore.
Peeter:
Täielik pettumus. Tehniliselt väga ebakindel jooks. Füüsiline allajäämine ei häiri, aga ebaõnnestunud tehniline sooritus pakub mõtlemisainet pikemaks ajaks. Õnneks on veel teate näol võimalus nädal positiivse noodiga lõpetada.
Olle:Olen suuremas osas rahul sellega, mida metsas tegin. Kahjuks ei olnud mul jõudu, et päris kõrgete kohtade eest võidelda. Lõpuosas kiiresti kasvanud kaotus oli üllatuseks (11. kohalt 15. kohale), sest ma ise tugevat äravajumist ei tunnetanud. Minu maksimum täna olnuks ilmselt kuskil 8.-10. koha kandis. Samas ei saa ma öelda, et vorm halb oleks, ilmselt selle aasta parim. Püüdes vastata küsimusele, miks ma polnud võimeline esikuuikusse jooksma, võin pakkuda mitmeid variante. Endale tundub, et olulisim põhjus oli juulis kaotatud kahe nädala jagu tugevaid trenne (säärelihase vigastus).
Piltidel: Olle vaatepunktis; Peeter ja Andreas finiśis; Olle finiśis koos dopingukontrolli ametnikuga.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Sixteni pressiteatest väljavõte:
Orienteerumisjooksu MM-il Trondheimis mängiti täna välja tavaraja medalid. Nii füüsiliselt kui tehniliselt väga nõudlikul rajal toimunud võistlusest andis suurepärase ülevaate veebi-TV koos GPS-jälgimissüsteemiga.
Naiste seas selgus 9,9 km rajal selge liider 2/3 raja läbimise järel, kui oma 17. MM-kulla võitnud šveitslanna Simone Niggli hakkas temaga seni tasavägiselt liikunud norralanna Marianne Anderseni ees edu kasvatama. Finišis oli tema edu teise koha ees 2 minutit ja 13 sekundit. Rootslanna
Emma Claesson võttis pronksi vaid 7-sekundilise kaotusega teisele kohale. Merike Vanjuk oli kahest eestlannast parimana 24. (+18.40) ja Kirti Rebane 35. (+26.23).
Meeste seas pani 23-aastane norralane Olav Lundanes oma üleoleku 15,1 km pikkusel rajal maksma juba neljandal kilomeetril, millest alates ta liidrikohta enam kordagi ei loovutanud. Lähimaks jälitajaks olnud koondisekaaslase Anders Nordbergile kuulus lõpuks 40-sekundilise kaotusega hõbemedal ning pronksi võttis “lühiraja kuningana” tuntud prantslane Thierry Gueorgiou. Parim eestlane oli taas Olle Kärner, kes lõpetas tublil 15. kohal (+6.46), Peeter Pihl oli 38. (+27.11).
Täielikud tulemused:
http://live.woc2010.com/lists/long-final/results/index.html
Reedel on MM-il puhkepäev, laupäeval joostakse lühiraja finaal ja pühapäeval
viimase alana teatejooksud.
Võistluste kodulehekülg: http://www.woc2010.com/
teisipäev, 10. august 2010
MM tavaraja eeljooksud
Täna oli üpris helge päev ja neli kuuest pääsesid neljapäevasesse tavaraja finaali.
Alustuseks jooksjate kommentaarid:
Annika:
Terve hooaja tegin trenni teadmisega, et tavarada ma MM´il ei jookse. Pärast Liisi hüppeliigese vigastust lühirajal avanes mulle aga võimalus tavarajal joosta. Kuna jäin lühirajalt välja, pidin tegema korraliku analüüsi, kuidas siin maastikul joostakse. Tipud jooksid lühirajal otse. Proovisin siis ka mina õnne otsejooksmistega, aga kuna peas kummitas Liisi soov, et ma tema eest finaali jookseksin, siis järjekordselt oli keskendumine sellega segatud ja sellest ka suur viga 8nda KP-ga. Mäe üleval suurel sooalal ma ujuvate vormide ja hoo mitte maha võtmise tõttu punktist lauluga mööda jooksin ja täielikult ära eksisin. Lihtsalt - Norras ma joosta ei oska.
Merike:
Täna sujus raja esimene 1/3 hästi, kõik klappis - objektid, mis ette lugesin, olid olemas, kaugused paigas. Aga siis pikemal etapil 5-ndasse KP-sse üleval platool oleval rabal ''kadusin ära''. Lugesin ennast juba KP piirkonnas olevat, tegelikult olin hoopis veidi vasakul ja kõrgemal oleval paralleel-tipukestel – võttis ikka mitu head minutit, kui suutsin ennast taas leida. Raja lõpuosas, kõrgete mustikavarte vahel joostes, kustusin ka füüsiliselt ära.
Peeter:
Õppida, õppida, õppida... Kuna enne võistlusi polnud võimalik õppida, siis tuli õppida käigu pealt.
Kirti:
Kohati oli jooks hästi kontrollitud, isegi liiga. Kaotasin aega paari KP-ga valesti kõrgusjooni hinnates.
Andreas:
Raske on midagi arukat oma jooksu kohta öelda. Mul puuduvad oskused teatud võistlusolukordade lahendamiseks. Lihtsalt kurb, et otsustasin oma tulemuse juba kolme esimese punktiga. Rada oli põnev, pakkus palju teevalikuid ning täpset orienteerumist. Vaatamata ebaõnnestumisele olen rõõmus, et sain ennast sellisel maastikul maailma paremikuga võrrelda.
Olle:
Soojenduse ajal oli väga hea enesetunne ja üle pika-pika aja ei tundnud tagareites ning säärtes vähimatki valu. Suurepärase alguse järel jäin paaril valikul kõhklema ning kohati kadus tehniline lend pealt ära. Kahjuks hakkas ka füüsiliselt hea hoog u 20 minuti järel sumbuma. Hoidsin küll tehniliselt jooksu ilusti kontrolli all, aga liikumise kergus asendus järjest enam raskusega. Norra mäed ja pehme maapind nõuavad kõvasti jõudu, kuid oodanuks, et mul jätkub toorest jaksu kauemaks. Kokkuvõttes siiski igal juhul hea jooks!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Sixteni teatest väljavõte:
Kuuest võistlustules olnud eestlasest kvalifitseerusid neljapäeval joostavasse tavaraja finaali ehk 45 parema sekka neli – Olle Kärner, Peeter Pihl, Merike Vanjuk ja Kirti Rebane. Finaali ei õnnestunud pääseda Annika Rihmal ja Andreas Kraasil.
Nagu lühirajal, nii tulid ka tavarajal sisse selged vahed Trondheimi maastikutüübiga harjunud ja sellega veel vähe kokku puutunud võistlejate tulemustes. Nelja eestlase edasipääsu võib seetõttu pidada kordaminekuks.
Kõige vähem kaotas oma eeljooksu võitjale Olle Kärner (4.42), teiste kaotused olid märksa suuremad, kuid tänaseks põhieesmärgiks oli siiski finaali pääsemine ja sinna minnakse juba ühe olulise kogemuse võrra rikkamana.
Oodatult pääsesid finaali kõik eeldatavad favoriidid, kelleks on eelkõige Skandinaaviamaade ja Šveitsi esindajad. Eeljooksuradade pikkused olid meestel 8,5 – 8,7 km ja naistel 5,7 km.
Eestlaste kohad ja kaotused eeljooksude võitjatele (finaali viis koht esimese 15 hulgas):
7. Olle Kärner (4.42)
14. Peeter Pihl (8.11)
18. Andreas Kraas (13.22)
12. Merike Vanjuk (12.42)
15. Kirti Rebane (15.08)
21. Annika Rihma (16.34)
Täielikud tulemused:
http://live.woc2010.com/lists/middle-qual/results/index.html
Homme on MM-il puhkepäev ja neljapäeval joostakse tavaraja finaal.
Alustuseks jooksjate kommentaarid:
Annika:
Terve hooaja tegin trenni teadmisega, et tavarada ma MM´il ei jookse. Pärast Liisi hüppeliigese vigastust lühirajal avanes mulle aga võimalus tavarajal joosta. Kuna jäin lühirajalt välja, pidin tegema korraliku analüüsi, kuidas siin maastikul joostakse. Tipud jooksid lühirajal otse. Proovisin siis ka mina õnne otsejooksmistega, aga kuna peas kummitas Liisi soov, et ma tema eest finaali jookseksin, siis järjekordselt oli keskendumine sellega segatud ja sellest ka suur viga 8nda KP-ga. Mäe üleval suurel sooalal ma ujuvate vormide ja hoo mitte maha võtmise tõttu punktist lauluga mööda jooksin ja täielikult ära eksisin. Lihtsalt - Norras ma joosta ei oska.
Merike:
Täna sujus raja esimene 1/3 hästi, kõik klappis - objektid, mis ette lugesin, olid olemas, kaugused paigas. Aga siis pikemal etapil 5-ndasse KP-sse üleval platool oleval rabal ''kadusin ära''. Lugesin ennast juba KP piirkonnas olevat, tegelikult olin hoopis veidi vasakul ja kõrgemal oleval paralleel-tipukestel – võttis ikka mitu head minutit, kui suutsin ennast taas leida. Raja lõpuosas, kõrgete mustikavarte vahel joostes, kustusin ka füüsiliselt ära.
Peeter:
Õppida, õppida, õppida... Kuna enne võistlusi polnud võimalik õppida, siis tuli õppida käigu pealt.
Kirti:
Kohati oli jooks hästi kontrollitud, isegi liiga. Kaotasin aega paari KP-ga valesti kõrgusjooni hinnates.
Andreas:
Raske on midagi arukat oma jooksu kohta öelda. Mul puuduvad oskused teatud võistlusolukordade lahendamiseks. Lihtsalt kurb, et otsustasin oma tulemuse juba kolme esimese punktiga. Rada oli põnev, pakkus palju teevalikuid ning täpset orienteerumist. Vaatamata ebaõnnestumisele olen rõõmus, et sain ennast sellisel maastikul maailma paremikuga võrrelda.
Olle:
Soojenduse ajal oli väga hea enesetunne ja üle pika-pika aja ei tundnud tagareites ning säärtes vähimatki valu. Suurepärase alguse järel jäin paaril valikul kõhklema ning kohati kadus tehniline lend pealt ära. Kahjuks hakkas ka füüsiliselt hea hoog u 20 minuti järel sumbuma. Hoidsin küll tehniliselt jooksu ilusti kontrolli all, aga liikumise kergus asendus järjest enam raskusega. Norra mäed ja pehme maapind nõuavad kõvasti jõudu, kuid oodanuks, et mul jätkub toorest jaksu kauemaks. Kokkuvõttes siiski igal juhul hea jooks!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Sixteni teatest väljavõte:
Kuuest võistlustules olnud eestlasest kvalifitseerusid neljapäeval joostavasse tavaraja finaali ehk 45 parema sekka neli – Olle Kärner, Peeter Pihl, Merike Vanjuk ja Kirti Rebane. Finaali ei õnnestunud pääseda Annika Rihmal ja Andreas Kraasil.
Nagu lühirajal, nii tulid ka tavarajal sisse selged vahed Trondheimi maastikutüübiga harjunud ja sellega veel vähe kokku puutunud võistlejate tulemustes. Nelja eestlase edasipääsu võib seetõttu pidada kordaminekuks.
Kõige vähem kaotas oma eeljooksu võitjale Olle Kärner (4.42), teiste kaotused olid märksa suuremad, kuid tänaseks põhieesmärgiks oli siiski finaali pääsemine ja sinna minnakse juba ühe olulise kogemuse võrra rikkamana.
Oodatult pääsesid finaali kõik eeldatavad favoriidid, kelleks on eelkõige Skandinaaviamaade ja Šveitsi esindajad. Eeljooksuradade pikkused olid meestel 8,5 – 8,7 km ja naistel 5,7 km.
Eestlaste kohad ja kaotused eeljooksude võitjatele (finaali viis koht esimese 15 hulgas):
7. Olle Kärner (4.42)
14. Peeter Pihl (8.11)
18. Andreas Kraas (13.22)
12. Merike Vanjuk (12.42)
15. Kirti Rebane (15.08)
21. Annika Rihma (16.34)
Täielikud tulemused:
http://live.woc2010.com/lists/middle-qual/results/index.html
Homme on MM-il puhkepäev ja neljapäeval joostakse tavaraja finaal.
esmaspäev, 9. august 2010
MM lühiraja eeljooksud
Täna lühiraja eeljooksudes on tulemused sellised nagu nad on.Tsiteerides Sixten Silda:
"Rasked rajad andsid tulemuseks suurte vahedega lõpuprotokollid. Kui meeste eeljooksudes tagas edasipääsu maksimaalselt 5-6 minutiline kaotus võitjale, siis naiste seas sai finaalikoha veel ka enam kui 8-minutilise kaotusega eeljooksu võitjale! Radade pikkused olid sealjuures meestel 3,6 km ja naistel 3,1 km.
Olle Kärner oli meie parimana oma eeljooksus 10., kaotus võitjale 3.21, Merike Vanjuk 11. (7.38).
Ülejäänud eestlased oma eeljooksudes 15 parema hulka ei pääsenud. Nende kohad ja kaotused eeljooksu võitjale:
26. Timo Sild (10.46)
27. Andreas Kraas (9.19)
20. Annika Rihma (10.03)"
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Liis Johanson katkestas jalavigastuse tõttu.
Võistlejate endi kommentaarid:
Liis:
Esimese kahe KP-ga läks jooks üsna normaalselt ja siis teel kolmandasse punkti väikeselt kaljult alla hüpates maandusin raksuga hüppeliigeses. Peale mõnda aega jala ülevalhoidmist püüdsin edasi joosta, kuid liiga valus oli...
Annika:
Täna olin rajal tagasi orienteerumise algusaastates, tulid tagasi nooruse lolluse vead, millest ma ise arvasin olevat lahti saanud. Ebapiisav keskendumine ja kaasvõistlejate jälgimine tõid kaasa alla oma võimete soorituse ja ausalt öeldes - maastik oli minu jaoks natuke liiga keeruline ning jooksuvõimet siin metsas demostreerida polnud võimalikki.
Merike:
Raja alguses võttis aega kaardi ja maastikuga kohanemine, ehk ei olnud ka piisavalt keskendunud. Samuti suutsin 5. KP-ga 1,5-2 min vea teha. Täna nii füüsiliselt kui tehniliselt keskpärane jooks.
Olle:
Hea enesetundega, rahulik ja kontrollitud jooks. Natuke üllatas 3minutine kaotus, aga olin vist kohati liigagi ettevaatlik. Oluline oli finaali saada ja olin ka lõpus suhteliselt kindel, et sellise jooksuga pääsen edasi.
Andreas:
Kindel ja rahulik raja algus asendus poolel distantsil ebakindluse ning rabelemisega. Maastik ületas minu orienteerumisoskusi. Kõik, mis treeningul tundus arusaadav muutus võistlussituatsioonis liiga keeruliseks. Ilmselgelt olen viimastel aastatel liiga vähe jooksnud tippvõistlustel ning tehniliselt keerulistel radadel. Teisipäevakute pealt MM-i finaali ei purjeta.
"Rasked rajad andsid tulemuseks suurte vahedega lõpuprotokollid. Kui meeste eeljooksudes tagas edasipääsu maksimaalselt 5-6 minutiline kaotus võitjale, siis naiste seas sai finaalikoha veel ka enam kui 8-minutilise kaotusega eeljooksu võitjale! Radade pikkused olid sealjuures meestel 3,6 km ja naistel 3,1 km.
Olle Kärner oli meie parimana oma eeljooksus 10., kaotus võitjale 3.21, Merike Vanjuk 11. (7.38).
Ülejäänud eestlased oma eeljooksudes 15 parema hulka ei pääsenud. Nende kohad ja kaotused eeljooksu võitjale:
26. Timo Sild (10.46)
27. Andreas Kraas (9.19)
20. Annika Rihma (10.03)"
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Liis Johanson katkestas jalavigastuse tõttu.
Võistlejate endi kommentaarid:
Liis:
Esimese kahe KP-ga läks jooks üsna normaalselt ja siis teel kolmandasse punkti väikeselt kaljult alla hüpates maandusin raksuga hüppeliigeses. Peale mõnda aega jala ülevalhoidmist püüdsin edasi joosta, kuid liiga valus oli...
Annika:
Täna olin rajal tagasi orienteerumise algusaastates, tulid tagasi nooruse lolluse vead, millest ma ise arvasin olevat lahti saanud. Ebapiisav keskendumine ja kaasvõistlejate jälgimine tõid kaasa alla oma võimete soorituse ja ausalt öeldes - maastik oli minu jaoks natuke liiga keeruline ning jooksuvõimet siin metsas demostreerida polnud võimalikki.
Merike:
Raja alguses võttis aega kaardi ja maastikuga kohanemine, ehk ei olnud ka piisavalt keskendunud. Samuti suutsin 5. KP-ga 1,5-2 min vea teha. Täna nii füüsiliselt kui tehniliselt keskpärane jooks.
Olle:
Hea enesetundega, rahulik ja kontrollitud jooks. Natuke üllatas 3minutine kaotus, aga olin vist kohati liigagi ettevaatlik. Oluline oli finaali saada ja olin ka lõpus suhteliselt kindel, et sellise jooksuga pääsen edasi.
Andreas:
Kindel ja rahulik raja algus asendus poolel distantsil ebakindluse ning rabelemisega. Maastik ületas minu orienteerumisoskusi. Kõik, mis treeningul tundus arusaadav muutus võistlussituatsioonis liiga keeruliseks. Ilmselgelt olen viimastel aastatel liiga vähe jooksnud tippvõistlustel ning tehniliselt keerulistel radadel. Teisipäevakute pealt MM-i finaali ei purjeta.
Timo:
Raja algus oli keeruline, esimese punktiga tegin väga suure vea ja kaotasin sellega kohe lootuse pääseda finaali. Ühest trennist MMi rajaga hakkamasaamiseks ikka ei piisa.
Tellimine:
Postitused (Atom)