Esialgsed eesmärgid 2016-2017

Team 2017 liikmed said ülesandeks panna paberile oma unistused ja eesmärgid tulevaks kaheks aastaks, samuti mõelda hetkeseisule ja eesmärkidele lähenemiseks vajalikele tegevustele. Vt eelmine postitus.

Ülesande on täitnud
* 25.jaan hommiku seisuga: Kerstin, Marianne, Janek, Peeter, Tõnis, Marek, Uku-Laur, Sander.
* 26.jaan hommikuks lisandunud Margret ja Maiki.

Team 2017 jaanuarikuise laagri materjale

15.-17.jaanuar laagrist kogunes mitmeid avalikke materjale:
* Laupäevahommikune ettekanne koondise 2016 aasta tegemistest https://www.dropbox.com/s/85lsadjrgbgn71w/koondise%20tegemised%202016.odp?dl=0
ja sama asi pdf-na, prinditavas versioonis https://www.dropbox.com/s/0kjoe9kmnktubsw/koondise%20tegemised%202016.pdf?dl=0
Kes kohal olid, saavad paremini aru.

* Laupäeva õhtul vestlus eesmärkidest. Selles failis https://www.dropbox.com/s/2mxqw2q7xvwh40c/eesm%C3%A4rgid.xlsx?dl=0
on mitu lehte. Hiljemalt 24.jaanuari 2016 jooksul saata Elole ja Gionile oma eesmärgid ja nägemus nende saavutamise viisidest e-postina.
Täpsemalt: sellest failist 1. ja 2. leht tervikuna, 3.lehest 2016.a. eesmärkide osa.
Viimane leht on näide millisel kujul Śveitsi koondises aastat planeeritakse.

Eesmärkide ja neile lähenemise arengu juurde tuleme veel korduvalt tagasi, sellel aastal: aprilli laagris, keset suve, septembris pärast MM-i, detsembris. Kui sa ei oska öelda (kirjutada), kuhu sa tahad jõuda, on võimatu sinna välja jõuda!

Orienteerumisjooksu MN21 A-koondis 2016.aastaks

Eesti Orienteerumisliidu juhatuse otsus nr : 1096  
Kinnitada orienteerumisjooksu MN21 A-ettevalmistuskoondis 2016.aastaks
2016.01.10

 

Kinnitada orienteerumisjooksu MN21 A-ettevalmistuskoondisse 2016.aastaks järgmised sportlased:
Annika Rihma  - OK Põlva Kobras
Lauri Sild         - Kaitsejõudude SK
Timo Sild         - Kaitsejõudude SK
Sander Vaher - Kaitsejõudude SK
Evely Kaasiku - OK JOKA
Kenny Kivikas - OK Ilves

Konverents "Sports Injury Prevention"

Spordiregistrist kutse treeneritele, miks mitte ka sportlastele:
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Hea treener!

27.02.2016 toimub Tartus  Ravusvaheline konverents "Sports Injury Prevention". Esinejad Eestist, Soomest ja Leedust.
Konverentsile oodatakse treeneriteid ja füsioterapeute.
Teemad:
1) Õlavigastuste ennetamine (K. Laurinskas, Leedust, kes on varasem Virgilius Alekna füsioterapeut)
2) Alaseljavalude ennetamine (P. Halen Soomest)
3) Põlve ja hüppeliigese vigastuste ennetamine (R. Kesminas Leedust)
4) Sportlaste koormuste monitoorimine - kuidas ennetada ülekoormust? (J. Mäestu Eesti, Tartu Ülikool).

Konverents on inglise keeles. Lisaks ettekannetele tehakse praktilisi harjutusi ja analüüsitakse videomaterjale.
Konverents toimub Tartu Ülikooli ruumides. Täpsem info saadetakse osalejatele. Osavõtu tasu 49 eur.
Registreerimine: https://docs.google.com/?/1rVIZfGBJ1E45XVpu6IPCEcK?/viewform

Fail lisainfoga https://www.dropbox.com/s/f2u98amhjcc0iei/Sports%20Injury%20Prevention%20Conference%20INFO.pdf?dl=0

2016 keelatud ainete nimekiri (Eesti Antidoping)

1. jaanuarist 2016 hakkas kehtima uus keelatud ainete nimekiri. Kuigi see on EAD kodulehel juba oktoobrist saadaval, tuletame seda taas meelde. Muudatusi väga palju pole: Preductal ja kanep endiselt keelatud, nüüd on ka Mildronat igal ajal keelatud.
Täpsemalt vaata http://www.antidoping.ee/regulatsioonid/keelatud-ainete-nimekiri/